У жінок і людей, які переживають тривогу, спостерігаються різні типи невпевненості в собі
Жінки і люди, які страждають на тривожні розлади, схильні до низької впевненості у власних силах, але нове дослідження, проведене вченими з Університетського коледжу Лондона (UCL), показало, що ці дві групи схильні до двох різних типів недостатньої впевненості в собі.
Коли учасники експерименту приділяли більше часу обмірковування своїх відповідей у простому експериментальному завданні, вони ставали менш впевненими у своїх відповідях, тоді як жінки, які відчували нестачу впевненості, набули впевненості.
Провідний автор дослідження, доктор Сучаріт Катьял, який завершив роботу як постдокторант у Центрі обчислювальної психіатрії та досліджень старіння ім. Макса Планка при Університетському коледжі Лондона, перш ніж перейти до Копенгагенського університету, сказав: «Попередні дослідження показали, що жінки та люди з тривожними розладами схильні до невпевненості у своїх здібностях, навіть без будь-яких відмінностей у фактичних здібностях. Але тут ми хотіли з'ясувати, чи відчувають жінки невпевненість у собі так само, як люди з тривожними розладами схильні відчувати нестачу впевненості».
Для дослідження, опублікованого в журналі Psychological Medicine, дослідники об'єднали дані з двох своїх раніше опублікованих досліджень, в яких загалом 1447 учасникам пропонувалося відповісти на просте запитання у завданні, наприклад: «На цьому зображенні більше червоних чи фіолетових ягід?». Їх також просили оцінити свою впевненість у відповіді. В обох дослідженнях дослідники вимірювали час, який учасники витрачали перед тим, як відповісти, наскільки вони впевнені у своїй відповіді.
Автори нової статті також розробили динамічну обчислювальну модель, яка допомогла пояснити, як змінюється впевненість людей із часом.
Дослідники виявили, що з високим рівнем тривожності ставали ще менш впевненими у собі зі збільшенням часу, витрачається виконання завдання, проти тими, хто рівень тривожності був низьким. Аналіз показав, що більший час, відведений на самоаналіз, сприяє процесу негативного обмірковування, що згодом може ще більше знизити впевненість у собі людей із тривожністю.
Навпаки, різниця в рівнях впевненості між чоловіками та жінками зменшувалась у міру того, як учасникам потрібно більше часу для виконання завдання; хоча жінки у дослідженні спочатку були менш впевнені у собі, ніж чоловіки, у середньому ця різниця зменшувалася з часом. Дослідники кажуть, що їх аналіз показав, що чоловіки і жінки зазвичай застосовують різні порогові значення для оцінки власної впевненості в чомусь, переводячи схожі оцінки своїх думок і переконань у різні рівні впевненості.
Дослідники стверджують, що людям, які невпевнені у собі, але не схильні до тривожності, надання більшого часу на обмірковування рішень може допомогти їм відчути себе більш впевнено у своїх судженнях.
«Ці результати показують, що невпевненість у собі — це не єдине явище з єдиною причиною, оскільки ми виявили два різні типи невпевненості в собі: один, як правило, зачіпає людей із тривожними розладами, і інший, більш поширений серед жінок. Різні групи приходять до подібних моделей самооцінки зовсім різними шляхами» - Доктор Сухаріт Катьял, провідний автор
Автори стверджують, що їхні висновки наголошують на важливості персоналізованого підходу як до лікування психічних захворювань, так і до зусиль щодо усунення соціальних відмінностей у рівні впевненості в собі.
Ведучий автор дослідження, професор Стів Флемінг (факультет психології та мовознавства Університетського коледжу Лондона), сказав: «Виявивши механізми, що лежать в основі цих упереджень, ми, можливо, зможемо розробити цілеспрямовані втручання – наприклад, допомогти тривожним людям перервати накопичення негативних самооцінок. щоб протидіяти гендерним відмінностям у впевненості у собі».
Джерело: Університетський коледж Лондона