Скільки білка вам насправді потрібно споживати щодня, щоб залишатися здоровим?
Стаття
Нове дослідження, проведене вченими з Лондонського університету в Лондоні, показало, що люди, які приймають антидепресанти більше двох років, значно частіше відчувають симптоми відміни в порівнянні з тими, хто приймає їх короткочасно, коли припиняє прийом ліків.
Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі Psychiatry Research, довгострокові споживачі наркотиків, як правило, відчувають більш серйозні симптоми відміни і протягом більш тривалого періоду часу, ніж ті, хто вживає наркотики короткостроково, і з меншою ймовірністю зможуть припинити прийом препарату, якщо спробують це зробити.
Провідний автор дослідження доктор Марк Горовіц, запрошений клінічний дослідник у відділенні психіатрії Каліфорнійського університету, сказав: «Наші результати підтверджують те, про що багато дослідників давно підозрювали: ймовірність виникнення симптомів відміни при відмові від антидепресантів багато в чому визначається тривалістю використання».
"Хоча відмова від антидепресантів може бути простішою для людей, які приймають їх протягом короткого періоду часу, ці препарати зазвичай використовуються протягом тривалого часу. Половина з тих, хто приймає антидепресанти у Великій Британії, приймають ці препарати принаймні рік, а більшість споживачів антидепресантів у США приймають їх понад два роки».
Дослідження було засноване на відповідях 310 учасників опитування в Англії, які зверталися за послугами первинної медичної допомоги NHS і які в якийсь момент намагалися припинити прийом призначених їм антидепресантів. Більшість учасників — 62% — повідомили, що їм допомогли антидепресанти.
Респондентам було запропоновано надати розширений список потенційних симптомів відміни, і вони самостійно повідомили, чи були симптоми легкими, помірними або важкими. У всій групі 79% повідомили про принаймні один симптом відміни, а 45% відчували симптоми, які вони класифікували як помірні або важкі (30% і 15% відповідно).
У групі 38% заявили, що не могли припинити прийом антидепресантів, коли намагалися це зробити, а серед людей, які приймали антидепресанти протягом двох років або більше, цей показник зріс до 79%.
Оскільки деякі симптоми відміни (такі як тривога, погіршення настрою, збудження та втома) накладаються на симптоми депресії та тривоги і можуть становити рецидив, дослідники також ізолювали їх і виявили, що 76% респондентів відчували принаймні один неемоційний симптом відміни, такий як запаморочення, головний біль, вертиго або нудота, тоді як 43% відчували чотири або більше неемоційних симптомів.
В аналізі, проведеному дослідниками з Відділу психології та наук про мову UCL, команда виявила, що тривалість використання антидепресантів була основним фактором, що визначав частоту, тяжкість і тривалість ефектів відміни, а також те, чи змогла людина припинити прийом ліків. Відмінності між короткостроковими та довгостроковими користувачами не пояснювалися тяжкістю основної депресії або тривожного розладу.
Дослідники виявили, що ті, хто приймав антидепресанти більше двох років, в 10 разів частіше відчували будь-які ефекти відміни в порівнянні з тими, хто приймав їх менше шести місяців.
Серед людей, які приймали антидепресанти протягом двох років або більше, 64% повідомили про помірні або важкі симптоми відміни (25% повідомили про важкі симптоми), тоді як серед тих, хто приймав ліки протягом шести місяців або менше, більшість (73%) повідомили або про відсутність симптомів відміни, або про легкі симптоми, і лише 7% відчували важкі симптоми відміни.
Серед довгострокових користувачів 30% повідомили про симптоми відміни, які тривають більше трьох місяців, а 12% відчували такі симптоми більше року, тоді як лише 10,5% короткострокових користувачів відчували симптоми відміни більше трьох місяців. У більшості короткострокових користувачів симптоми відміни зникали менш ніж за чотири тижні.
"Це одна з причин, чому ви не повинні приймати антидепресанти довше, ніж необхідно, оскільки пізніше буде важче кинути їх", - Доктор Марк Горовіц, запрошений клінічний дослідник у відділенні психіатрії Університетського коледжу Лондона
Дослідники кажуть, що одним з обмежень дослідження є те, що частота відповідей на опитування була меншою, ніж у кожного п'ятого (18%). Респонденти, можливо, були більш мотивовані відповісти на опитування, якщо вони відчували симптоми відміни, хоча опитування не зосереджувалося виключно на відміні.
У той час як дослідники запитали, чи люди поступово відмовляються від антидепресантів, використовуючи техніку поступового зниження дози, або кидають все відразу, результати виявилися непереконливими, оскільки недостатня кількість учасників зменшувала дозу більше ніж на чотири тижні. Дослідники кажуть, що оскільки інші дослідження показали, що зниження дози корисне, необхідні подальші дослідження того, як найкраще зменшити дозу антидепресантів і як це може пом'якшити симптоми відміни.
Старший автор, професор Джоанна Монкріфф (кафедра психіатрії Університетського коледжу Лондона) сказала: «Симптоми відміни часто виникають у людей, які припиняють приймати антидепресанти, тому ми рекомендуємо тим, хто хоче припинити прийом ліків, зробити це після консультації з інформованим медичним працівником».
Джерело: Університетський коледж Лондона
