Більше екранного часу, менше щастя? Нове дослідження пов'язує телефони з гіршим здоров'ям дітей і підлітків

user
2025-05-14 09:33:08

У нещодавньому дослідженні, опублікованому в журналі Pediatric Research, розглядалися зміни у використанні смартфонів і блоків живлення та те, як вони вплинули на якість життя дітей і підлітків за останні сім років.

Як психічне здоров'я впливає на здоровий розвиток дітей та підлітків?

Здоровий розвиток дітей і підлітків значною мірою залежить від фізичного і психічного здоров'я. Пандемія коронавірусної хвороби 2019 (COVID-19), яка розпочалася навесні 2020 року, призвела до значних соціальних, екологічних та економічних криз у всьому світі. Крім того, низка досліджень показала, як обмеження, пов'язані з пандемією, змінили повсякденне життя дітей та підлітків, суттєво напружуючи їхнє психічне здоров'я.

В останні роки спостерігається значне зростання використання електронних засобів масової інформації, особливо смартфонів. Нещодавнє дослідження, проведене в Німеччині, показало, що кількість дітей віком від 12 до 18 років, які володіють смартфонами, зросла з 62% до 94% у період з 2012 по 2021 рік. Згодом час, витрачений на використання смартфонів, за останні кілька років значно збільшився.

Цікаво, що одне дослідження показало, що під час пандемії COVID-19 використання екранних медіа дітьми та підлітками було пов'язане з розчаруванням, гнівом, депресією та тривогою. Крім позитивного використання смартфонів, такого як спілкування з оточуючими та пошук інформації, також було зафіксовано багато блоків живлення. Вчені визначили блок живлення як надмірне використання смартфона, що викликає щоденну дисфункцію та симптоми поведінкової залежності, включаючи компульсивність або втрату контролю.

Поширеність ХП серед дітей та підлітків у 2019 році оцінювалася у 23%, а під час пандемії зросла до 30%. Однак у поточному дослідженні поширеність клінічно значущого БП становила 3%, що є нижчим за ці попередні оцінки, хоча середній бал БП з часом зростав. Це означає, що в той час як більша кількість дітей мають вищі середні симптоми, пов'язані з проблематичним використанням смартфонів, лише невеликий відсоток відповідає порогу клінічного занепокоєння. Дослідження до COVID-19 пов'язували PSU зі збільшенням поведінкових труднощів і нижчою академічною успішністю, відносинами з однолітками та сім'єю, а також загальною якістю життя.

Слід зазначити, що більшість досліджень, які вивчають вплив блоків живлення на дітей, використовували дані, надані самими респондентами, які схильні до помилок та упередженості. Крім того, ці дослідження не оцінювали, чи зберігалися поведінкові зміни щодо використання смартфонів під час пандемії чи ослабли з часом.

Про дослідження

У поточному дослідженні оцінювалися зміни в тривалості використання смартфонів, симптомах блоку живлення та якості життя у дітей та підлітків у період з 2018 по 2024 рік. З огляду на очікуване збільшення використання смартфонів, це дослідження висунуло гіпотезу, що негативний вплив смартфонів став більш значним в останні роки.

Усі відповідні дані були зібрані в період з березня 2018 року по липень 2024 року в рамках дослідження LIFE Child, яке є когортним дослідженням, що базується в Німеччині. Усі учасники були запрошені на повторний візит раз на рік. Середній вік дітей, які розглядалися в цьому дослідженні, становив 14 років. У когорті дослідження було 49% жінок і 51% чоловіків.

Блок живлення оцінювався за шкалою, перекладеною на німецьку мову, спочатку розробленою в Південній Кореї. Загалом було поставлено п'ятнадцять запитань щодо різних симптомів БП, а відповіді респондентів були записані за 4-бальною шкалою Лайкерта від 1 до 4. Оцінка кожного предмета підсумовувалась для отримання загального балу PSU (від 15 до 60), де вищі значення відповідали більш проблематичному використанню. Тривалість використання смартфона варіювалася від звичайного шкільного дня до вихідних.

Результати дослідження

Середній бал за якість життя учасників, розрахований на основі t-критерію, склав 52,4, що трохи вище очікуваного середнього показника в 50. Крім того, рівень освіченості матерів дітей, що брали участь, був відносно високим.

Діти, яким не дозволяли володіти смартфонами, були виключені з цього дослідження. Ці діти були значно молодшими, середній вік яких становив 11,6 років, частіше були хлопчиками, мали вищу освіту матерів і мали вищу якість життя, ніж ті, хто мав смартфони.

Діти, які володіли смартфонами, продемонстрували зростання загальних показників PSU, які значно зросли після 2018 року, особливо у 2021, 2022, 2023 та 2024 роках, з оціночним середнім балом 28,5, 29,2, 30,0 та 29,9 відповідно. Зростання сумарних балів БП з 2018 по 2021, 2022 та 2023 роки стало значно слабшим зі збільшенням віку дитини.

Порівняно з хлопчиками, у дівчаток спостерігалося значно вище зростання БП у період з 2018 по 2024 рік. Примітно, що 11-річні діти зазнали значного зниження загальних показників PSU у період з 2023 по 2024 рік і були єдиною віковою групою, яка продемонструвала цю тенденцію. Слід зазначити, що вищі загальні показники БП були значно пов'язані з нижчою якістю життя. Однак автори дослідження наголошують, що ці результати не дозволяють зробити висновки про причинно-наслідкові зв'язки, а це означає, що незрозуміло, чи призводить збільшення використання смартфонів до нижчої якості життя до нижчої якості життя з більшою ймовірністю надмірно використовують смартфони.

Частота використання дітьми смартфонів понад три години у вихідні дні (визначена в дослідженні як «тривале використання смартфонів») була значно вищою у період з 2021 по 2024 рік порівняно з 2018 роком, збільшившись з 37% до 73%. На відміну від спостережень, пов'язаних із блоком живлення, зміни тривалості використання смартфонів не були пов'язані з віком чи статтю. Однак, порівняно з 2018 роком, зміни в якості життя були значно сильнішими для дівчат у період з 2022 по 2024 рік.

Хоча дослідження в першу чергу було зосереджено на наслідках пандемії COVID-19, автори також зазначають, що інші суспільні події, такі як кліматична та енергетична кризи, а також війна в Україні, також можуть впливати на якість життя дітей та підлітків.

Також важливо відзначити, що дослідження має деякі обмеження. Діти з сімей з низьким рівнем освіти представлені у вибірці недостатньо, а опора на дані, надані самими респондентами, може внести неточності або упередженість. Крім того, в анкеті, яка використовувалася для оцінки тривалості використання смартфонів, змінилися протягом періоду опитування, що могло вплинути на те, як діти повідомляли про їх використання. Автори також наголошують, що перехресний дизайн дослідження означає, що хоча асоціації можна ідентифікувати, прямий причинно-наслідковий зв'язок не може бути встановлений.

Висновки

Поточне дослідження підкреслило, що використання смартфонів стає все більш проблематичним протягом останніх семи років, значно знижуючи загальну якість життя дітей та підлітків. Однак дизайн дослідження не дозволяє зробити висновки про те, чи призводить використання смартфона до зниження якості життя чи навпаки. Тому важливо обмежити час використання смартфонів, пропонуючи альтернативні види діяльності. Крім того, школи могли б забезпечити належну медичну грамотність, наголошуючи на негативних наслідках надмірного використання смартфонів.

Автор: д-р Пріом Боуз, доктор філософії

Вчені визначили оптимальну область мозку для лікування есенціального тремору
Для мільйонів людей у всьому світі з есенціальним тремором повсякденні дії, від їжі та пиття до одягання та виконання основних завдань, можуть стати неможливими.
Стаття
Читати далі
Ранній дефіцит вітаміну D підвищує ризик СДУГ, шизофренії та аутизму
Новонароджені з дефіцитом вітаміну D мають більш високий ризик розвитку психічних розладів, таких як СДУГ, шизофренія і аутизм в майбутньому.
Стаття
Читати далі
Прогностичний інструментарій спрямований на покращення результатів лікування пневмонії у дітей
Дослідники вивели прагматичні моделі, які точно розрізняють легку, помірну та важку пневмонію у дітей, на основі даних дослідження, проведеного в 73 відділеннях невідкладної допомоги (ED) у 14 країнах через Міжнародну мережу досліджень надзвичайних ситуацій у педіатрії (PERN).
Стаття
Читати далі
Зниження функції легенів у хворих на ХОЗЛ прискорюється за рахунок стійкої слизової пробки
Нове дослідження, проведене вченими з Массачусетського університету в Бригамі, виявило ще один фактор, пов'язаний з прогресуванням хвороби: накопичення слизу в легенях.
Стаття
Читати далі
Продукти, багаті флавоноїдами, знижують ризик слабкості та розумового занепаду у літніх людей
Нове дослідження показує, що додавання до раціону більшої кількості продуктів, багатих флавоноїдами, таких як чай, ягоди та цитрусові, може допомогти зменшити слабкість і підтримати психічне та фізичне здоров'я з віком.
Стаття
Читати далі
Виникли питання? Напишіть нам.