# Непрерывное обучение на протяжении всей жизни снижает риск развития болезни Альцгеймера Согласно новому исследованию, участие в разнообразных интеллектуально занятиях на протяжении всей жизни, таких как чтение, письмо и изучение языка, связано с низким риском развития Альцгеймера и более медленным снижением когнитивных функций. - **Хлебные крошки:** [Главная](https://labstar.com.ua/ru/index.md) → [Новости и Блог](https://labstar.com.ua/ru/posts.md) → Непрерывное обучение на протяжении всей жизни снижает риск развития болезни Альцгеймера - **Язык:** RU · [UA](https://labstar.com.ua/posts/bezperervne-navcannia-protiagom-usyogo-zittia-znizuje-rizik-rozvitku-xvorobi-alcgeimera.md) - **Формат:** Markdown · [HTML](https://labstar.com.ua/ru/posts/bezperervne-navcannia-protiagom-usyogo-zittia-znizuje-rizik-rozvitku-xvorobi-alcgeimera) - **Дата публикации:** 16 февраля 2026 [Обложка (изображение)](https://labstar.com.ua/storage/images/04571d94-ae75-49ae-b295-76a3638178a3.webp) Согласно новому исследованию, участие в разнообразных интеллектуально занятиях на протяжении всей жизни, таких как чтение, письмо и изучение языка, связано с более низким риском развития болезни Альцгеймера и более медленным снижением когнитивных функций. Исследование не доказывает, что непрерывное обучение снижает риск болезни Альцгеймера; оно лишь показывает наличие такой связи. Исследование показало, что у людей с наибольшим объемом непрерывного обучения болезнь Альцгеймера развивалась на пять лет позже, а легкие когнитивные нарушения – на семь лет позже, чем у тех, кто имел наименьший объем непрерывного обучения. ***«В нашем исследовании рассматривалось когнитивное развитие от детства до позднего возраста, с акцентом на виды деятельности и ресурсы, стимулирующие умственную работу. Наши результаты показывают, что когнитивное здоровье в позднем возрасте в значительной степени зависит от длительного пребывания в интеллектуально стимулирующей среде»***, - Андреа Заммит, доктор философии, автор исследования, проведенного в Медицинском центре Университета Раш, Чикаго. В исследовании приняли участие 1939 человек со средним возрастом 80 лет, у которых на начало исследования не было деменции. За ними наблюдали в среднем в течение восьми лет. Участники заполняли анкеты о когнитивной деятельности и учебных ресурсах на трех этапах. Раннее обогащение, до 18 лет, включало частоту чтения вслух и чтения книг, доступ к газетам и атласам дома, а также изучение иностранного языка в течение более пяти лет. Обогащение в среднем возрасте включало уровень дохода в возрасте 40 лет, домашние ресурсы, такие как подписки на журналы, словари и читательские билеты, а также частоту таких мероприятий, как посещение музея или библиотеки. Обогащение в позднем возрасте, начинающееся в среднем с 80 лет, включало частоту чтения, письма и игр, а также общий доход от социального обеспечения, пенсии и других источников. Исследователи рассчитали показатели обогащения для каждого участника. В ходе исследования у 551 участника развилась болезнь Альцгеймера, а у 719 участников – легкие когнитивные нарушения. Исследователи сравнили участников с наивысшим уровнем когнитивного развития (верхние 10%) с участниками с самым низким уровнем когнитивного развития (нижние 10%). Среди участников с наивысшим уровнем развития болезни Альцгеймера заболели 21%. Среди участников с самым низким уровнем развития болезни Альцгеймера заболели 34%. После учета таких факторов, как возраст, пол и образование, исследователи обнаружили, что более высокие показатели в сфере обогащения жизни были связаны с уменьшением риска болезни Альцгеймера на 38% и уменьшением риска легких когнитивных нарушений на 36%. Они обнаружили, что у людей с самым высоким уровнем обогащенной жизни болезнь Альцгеймера развивалась в среднем в возрасте 94 лет, по сравнению с 88 годами у тех, у кого уровень обогащенной жизни был самым низким, — с задержкой в ​​пять лет. Что касается легких когнитивных нарушений, исследователи обнаружили, что у людей с самым высоким уровнем обогащения в течение жизни легкие когнитивные нарушения развивались в среднем в возрасте 85 лет, по сравнению с 78 годами у тех, у кого уровень обогащения был самым низким — задержка составляла семь лет. Исследователи также изучили меньшую группу участников, умерших во время исследования и прошедших вскрытие. Они обнаружили, что у тех, кто имел более высокий уровень обогащения в течение жизни, были лучшие показатели памяти и мыслительных способностей, а также более медленное ухудшение состояния перед смертью, даже с учетом ранних изменений в мозге, связанных с болезнью Альцгеймера, таких как накопление белков, называемых амилоидом и тау-белком. ***«Наши результаты обнадеживают, предполагая, что постоянное участие в разнообразных интеллектуально стимулирующих занятиях на протяжении всей жизни может повлиять на когнитивные функции»***, — сказал Заммит. «Государственные инвестиции, расширяющие доступ к обогащающей среде, такой как библиотеки и программы раннего образования, призванные пробудить любовь к обучению на протяжении всей жизни, могут помочь снизить заболеваемость деменцией». ***Источник:*** **Американская академия неврологии** ## Похожие материалы - [Технология DARC предсказывает прогрессирование макулярной атрофии](https://labstar.com.ua/ru/posts/tehnologiya-darc.md) — 23 сентября 2026 - [Негативное влияние пластика передается по наследству](https://labstar.com.ua/ru/posts/negatuvnyi-vpliv-plastiku.md) — 23 сентября 2026 - [Исследование дает более детальное представление о биологических механизмах, связанных с аутизмом](https://labstar.com.ua/ru/posts/biologichnyi-mekhanizm-autizmu.md) — 22 августа 2026 [К списку статей](https://labstar.com.ua/ru/posts.md) --- ## Навигация - [Главная](https://labstar.com.ua/ru/index.md) - [Категории](https://labstar.com.ua/ru/category.md) - [Поиск](https://labstar.com.ua/ru/search.md) - [Производители](https://labstar.com.ua/ru/manufacturer.md) - [Блог](https://labstar.com.ua/ru/posts.md) - [Контакты](https://labstar.com.ua/ru/page/contacts.md) ## Помощь - [О нас](https://labstar.com.ua/ru/page/about-us.md) - [Оплата и доставка](https://labstar.com.ua/ru/page/delivery.md) - [Условия возврата](https://labstar.com.ua/ru/page/return-policy.md) - [MCP Интеграция](https://labstar.com.ua/ru/page/mcp.md) - [Карта для агентов](https://labstar.com.ua/ru/llms.txt)